Thursday, 5 July 2012

Kegunaan Nya !

Assalamualaikum and morning all ! jum cyta pa bnda ne bagi Dk .

hahahha . facebook ne tempat Dk post apa2 sejaaa laa . then , tempat Dk comment2 ngan kwan . cari kawan2 lama yg udaa t'pisah . contact ngan bestfriend's yg jau2 dah . hhahahha . sometimes , jadi tempat post2 art and ngumpat . hahahahah . menyindir pn rajin jugak laaa . lau daa pa2 , meh ar jdi friend2 . add sejaa oukeee .

link ( http://www.facebook.com/dcayfatyn )

yup2 ! ne bukan twitter oukee . ne Tumblr . hah ! d Tumblr nee laa pat Dk meluah . but bukan d Blog . hehehe . klau d Blog malu sikit . klau d Tumblr ndaaa ar . function Tumblr ne sama jugak ngan Blog . but , ndaa rmai urg gunaa ne . k'bnyakkan ny , urg2 mcam Art Artist gituu . then , Dk ne jugak mank jenis ska tinguk sketch and art durang . smart laa . hahhaha . so , sometimes . blajar jugak durg nee . credit to Mr Wally . Art dea yg paling semart !

link ( empty )

hahaaa . ne baru Blog . mcam yg kwan2 nmpak laa . Blog nee k'bnyakkn ny Dk wat kn tmpat introduce a little bit bout life Dk kn . then , bagi tips sikit laaa . hehhe . ndaa bnyak pn . sometimes , ntaaa . b'gunaa kaa jugak tips yg Dk bgi tu . heheh . but skdar mengisi msa yg terluang laa jawab ny . lagi pn , SHARING kn CARING . ndaa bek tamak ilmu .

link ( ndaa payah laa . tekan jak button FOLLOW . )


ne laa Twitter , jeng3 ! hahhahah . d sni tmpat Dk tweet sal bndaa yg remeh temeh . cth ny , Dk ny breakfast p Dk nak bgi tau apa bndaa . telur kaa . apa2 jak laa . tapi ndaa laa smpai baju yg d 'dalam2' pn nak bgi tau kn wrnaa apa . len plak tu . hhhahaha . then2 , tmpat ne laa slalu nk contact c achik . sebab dea deactivated Facebook . so , pling senang . cari dea d Twitter . hahahahah .

link (https://twitter.com/DkFatyn  )




# akhir kata . bnyak lagi . yahoo . google . skype . hahahah . tapi malas nk menaip dah . have a nice day #

Wednesday, 4 July 2012

MUSIC

'music speaks what cannot be expressed'

yup ! it is true . sometimes people use music to impressed their feeling to each other . because it is more lovely when the words combined with the tune :))









# Assalamualaikum and good morning :D #

Tuesday, 3 July 2012

TIPS : KHASIAT AISKRIM

Assalamualaikum .

seperti d jnji kn . Dk nak SHARE sikit sal khasiat aiskrim . hhehehehe .



 - oukee , aiskrim ne mcam sbgai alat ntuk memujuk laa . cth ny , timee budak kecik2 mnangis or mrajuk kaa  . memang daa yg akn pujuk gunaa aiskrim . ckap cmne " alaaa , jan laa nangis k . nanti kitaa beli aiskrim oukee ? "


- aiskrim nee juga bulee nek kn mood happy n wrnaa k'hidupan mnusia . bilaa buring jaa m'mnjang . try laa mkn aiskrim . hehhe . confem happy .

- then , aiskrim nee jugak sbgai pengerat ksih syg . beli aiskrim bnyak2 , mkn ngan family . biar pun aiskrim 50 sen tu . hhahah . kemesraan antara family akn terasaa bilaa mkn rmai2 . but timee datink pun bulee jugak . mkn aiskrim . klau comot , cintaaa bulee tulung bersih kn . huahhh ~ rumantik gtuu . hahahahah . ( klau Dk yg mkan dpan Mr Right , memang dea ckp "mkan tu bek2 bhaa . jan comot2 . ish ! cm budak2 jak . hu :P )

- aiskrim jugakk daa kalsium yg tnggi . bahan utama ny daa laa krim susu yg kaya ngan kalsium .

- lastly , mgikut kajian ( ntaa , kajian mana ) . daa sumber mengata kn skali skala bgi laa budak2 kecik ne kunyah aiskrim cause dpat kuat kn gigi durang . mm , tul ka ne ?

- and if kitaa batuk , mkn aiskrim scra perlahan-lahan n b'terusan smpai laa batuk tu hilang dlm masa beberapa jam . ( tapi , Mama slalu marah klau batuk ndaaa bulee mkn sejuk2 . nanti makin batuk . aik ~ mnaa satu nee ? hahhaha )

# akhir kataa , dah SHARE pn khasiat aiskrim . tapi cm funny plak khasiat2 dea nee . hhahahhaa . Dk sndri pn ndaa tau mnaa satu fact yg betul . haiyaaa ~ #

by the way , enjoy reading k :))

Siapa nie ?

Assalamualaikum .

uik2 ? hahahahah . tadii Dk rondaaa lecturer ny FB . last2 jumpaa laa pic nee . hahahahha . kamu kenal kaaa ne sepaaa budak2 DPM 3A , July 2012 ? hahahhaaah . kenaaa bgi detail sikit . nanti budak DPM len plaaa terasa kn . hahaahhaha . mmm , oukeee2 . classmates2 Dk . ttekaaa nee sapaaa ? Dk engat masih single . rupaa ny dah kahwin . tuink ! kaa Dk jakk yg ndaa tau ?

agak2 ny sapaa ne ?

My Beztie , My Dalink :))

Assalamualaikum all .

yupp2 ! Entry nee sal beztie sincee Dk jejak kn kaki p Poly KK . tekaaa sapaaa ?

Achik , Ryan and Jijie

ahaaaa , nee laa dea . daa tiga urg kn ? tpi yg 'beztie' nee surg sejaaa . hahah . c anu bhaaa . Noor Haffira Mat Sain a.k.a Achik a.k.a Eppy . heheheh . yg pompuan tu ar . yg encem boy tu ( dewasa ) , boyfiee kesyangan dia . name : Shazril Azizie . heheh . yg angry bird tu , kecik2 tu . c Ryan . nah ~ ank buah Achik . cumey kn durg . mmm2 , Dk knal ngan Achik ne since kmi sem 01 lagi . classmates , housemates , roommates . mates2 laa smua . kuat kcau Alonk ( akn d perkenal kn sbentar lagi ) . means , kcau2 laaa . kuat cri pasal , kuat ksih kenaa urg . hahhaha . tpi peminat ? huh ! jan ckap . belambak cm bundle tu . pesaing ? adeh ~ ndaa tau laaa . hahahahah . anyway , Achik nee bek sngat . slalu support Dk . bgi2 advice . sweet nee . timee pagi2 before p kuliah , ngan Achik laa Dk slalu stay d gerai D . mkan2 jap . biar late , janji ndaa gastrik dlm class . nanti pengsan , lecturer juaa yg panic kn . hahhahaha . nti naa cop , menyusah kn urg lagi pngsan2 dlm class . ish ! merepek sudaaaa . nah ~ hahahah . mmm , paa lagi ar ? think , think . mm , bnyak laaa . but ndaaa tau paa moe ckap sal budak nee . hahahah . oukeee , stop for awhile tentang dea . move on plakk p tmpat Alonk nee .


Alonk the Angry Bird
yup ! nee laa Ezeil Badu a.k.a kicik a.k.a Alonk . hahahahha . tapi kmi pnggil dea Angry Bird ( c Pa-g ny idea ) . sebab klau dea b'suara . mak aiii ~ percaya laaa . klau kamu dkat sejengkal ngan dea timee dea bercakap dgan pnuh tenaga . confem berdarah telingaa . pling kritikal pn wat msaa ne , pecah gegendang telingaaa oleh dea . hhahahahha . sandi kn ? ( sury alonk ) . mmm2 , ngan Alonk , Dk ndaaa brapaa rapat . dea moree kpada Achik . pham2 laa durg nee . cam kucing n tikus . kuat tul gaduh . gaduh2 mnjaa laa . hahahaha . tpi ngaann Dk , ndaaa pnah plak . pnah kaa ar ? mm , lupaa la . but , kmi berdua memang ndaa brapa rapat . jarank2 stay sama , jarank2 bergurau . sebab bhayaa dengar suara Alonk nee . Dk protect tlingaa ne . takut ndaa dgar Mr Right m'luah kn ayat2 cintaaa , tuink ! hahahah . daaa kecacatan ayat di situ yaa . but klau pasal ' dance2 revolution ' ! hmm ! confem ! kmi dua terer . scraa tidak lngsung nyaa , kmi akn bersatu menari kn sebuah laguu . ( sbuah laa sngat , kdang2 pai 10 ringgit bulee abis dlam satu gamee ) hhahahahahah  . teruk ny . tempat2 kmi men , memang d 1B . cari jak mukaa kmi d sanaa . daaa la tu . kn Alonk ? kw yg terer men knn ? nahh ~ naa kdapatan sudaaa . hehhehheh .


- oukeee doukee . next timee cer sal lain plak . entry sal khasiat aiskrim pn ndaaa t'SHARE sudaaa . hahahaahh . sandi ny . oukeee fellas . c u soon k . muahh !

TIPS : 04 MAKANAN pALING BAIK UNTUK WANITA .

Assalamualaikum and Good Morning All :))

pagi nee nak SHARE sikit about Tittle d atas laaa oukeee . hehehe . meh , bacaa .


01 . Daging Kerbau
- m'mandang kn pompuan nee every month akn period , ianyaa akn wat pompuan nee berasa lebih lemah b'banding kaum lelaki . so , ntuk dpat kn semula kndungan zat besi yd d perlu kn , dging kerbau adalah sumber yg t'baik . and dging kerbau tnpa lemak m'rupa kn diet mknan yg pling baik ntuk wnitaa . cause dging kerbau nee dpat membantu ntuk tingkat kn energy and kurang kn brat badan .


02 . Taufu
- Taufu ne mgandungi kndungan protein soyaa yg tinggi and dpat m'bantu ntuk meminimum kn kesan 'menopaus' ( nanti klau pompuan ne dah capai umur dlam 50 above , kitaa akan stop haid a.k.a 'menopaus' ) , menguat kn tulang and mgurang kn kolesterol .



03 . Betik
- Betik ne faveret Dk , tpi Mama slalu larang t'lmpau mkan betik . huhu =.= oukeee , continue . betik nee mngandungi 2x ganda vitamin C b'bnding buah Oren . s'biji buah betik yg b'saiz sderhana mgandungi 188 mg vitamin C and just 119 kalori . ini laa sumber vitamin yg terbaik ntuk pompuan . nah kan . that's y Dk skaa mkan betik . nanti nak inform ngan Mama . hahahhha .



04 . Sayuran hijau
- lastly , sayuran hijau . oukee . sayuran hijau nee dapat m'bantu pompuan mencegah / melawan osteoporosis ( tulang belakang nya tulang tu ) yg d hadapi oleh kaum2 pompuan ne . para penyelidik m'bukti kn bahawa sayur2an berdaun hijau gelap mcam sawi , bayam , brokoli and etc daa laa yg terbaik ntuk pompuan sbab adaa vitamin jugak . then , para2 penyelidik ne mngkaji bahwa pompuan2 yg ckup amik vitamin K ( minimun 109 mikrogram dari vitamin harian ) , berkemungkinan hnyaa 30% shaja mgalami patah tulang pinggul b'banding pompuan yg tedaaa m'makan ny .


# tadaaaa ! abis ntuk bab ne . hahahaha . next time Dk nak SHARE sal khasiat aiskrim plak . hehhehhe . jan lupaa bacaa erk . mwahhx ! syang blog n korang . #

Monday, 2 July 2012

TENTANG DK :))

Assalamualaikum ! oukeee , oleh kerana Dk udaa ndaa tau nak wat apaa . so , berblogging jap k . hehehhe . cytaa entry ne sal bek buruk ny Dk . jum , taaa bacaa .


eheem2 . as u know , Dk dah 19 y/o . heheheh . on the way laa jawab ny . coming soon . ngee . before mencapai umur 19 nee , mcam2 dah Dk lalui n wat . bndaa yg bek . bndaa yg bruk . hahaha . maklum laa , Dk kn mnusia biasa sejaa . fkiran ndaa matang lagi . ingat enjoy sejaaa dlu . hahahahah . time sculaa rendah , mm . Dk ndaa brapaa engat laa . but , s'pnjang d skulaa rendah tu . pgalaman yg sweet sngat2 bilaa guru besar pertama ( before bersara laa ) slalu bawa Dk p umaa dea n mkan ngan dea . jdi cm anak angkat gtu . hahhaha . sebab Baba Dk ngan Cgu Ajmain tu kwan . hahahahahah . padan laaa .  tpi bilaa Cgu Ajmain dah pindah . balik Tenom . gnti ngan guru besar lain plak . tadaaa ~ abis dah crita d skulaa rendah .

naik ke fasa yg lgi tggi , skulaa menengah . hhahahhaa . wktu ne laa Dk mulaa blajar cmna nak wat ja'at . huhahahah . jahat ny . time ne jugak Dk dah satu scul lagi ngan Mr Right but timee tu msing2 ndaa knal lagi kn . daa kehidupan sndri . dea pn daaa sumandak udaa waktu tu . hahahah . oukeee , put it behind . then , Dk tuptaptuptap ! dri form 1 - pai form 2 , Dk cam hantu . hahaha . MasyaAllah ! teruk ny perangai . hhahhaha . b'kwan ngan urg ndaa tentu , b'cintaa ngan mamat siot mnaa . nek p form 3 baru laa da taubat sikit . hehehe . maklum laa PMR kn . then, baru laa dapat kwn yg benar2 ikhlas n membantu memotivasi kn diri nee . thanks to them , NOR SHIMA TALIP and NORAIN PAULUS . hahahahaha . i lup2 you two tau ! kmi rapat sngat . even though baru knal time tu . hahahaha . 

fasa tiga , nek plak p form 04 . yeah2 ! bahagia ny . dapat clas Akaun . d bawah ajaran Datin Patimah a.k.a Pengetua SMK TANSAU . hehehehe . best gilaaa Mumy Patty ajar . huahahahha . rindu plak ngan beliau . tpi NORSHIMA a.k.a Ciema ndaaa udaaa d Tansau , b'hijrah ke SM Teknik Likas pat my Baba . hahahahah . then , part cnee laa first2 jumpaa ngan Mr Right . nee nanti laa Dk citer oukeee . hahahahah . oukeee . nek p form 5 mcm besaa . struggle laa jua ntuk SPM . ahahahaha . struggle and struggle . gnee laa jua kejadian . result kuar , malatop laa sngat . hahahha . at least , Alhamdulillah laaa . 

tawaran blajar memang bnyak . Matrikulasi Labuan , Uitm Kelantan , Poli Premier Ungku Omar , Perak , Maktab Perguruan Kent pn dapat . tpi ndaa minat . hahahahah . maklum laaa , penat dah study t'over struggle ne . so , last2 . mintaa tulung ngan kawan Baba , dpat laa juga transfer dri Poli Perak p Poli KK . hhahahaha . smpai laa skrg . amik Dip in Business Studies . Actually , ndaa minat pn benda nee . hahaahah , minat ngan Dip Finance and Banking . tme amik kat Perak dulu . but bkan rezeki . masalah kwngan membantut kn niat . tpi ndaaa pa , next timee oukeee . Inysallah . 

now , hmm ~ cm besaa laa . baru sejaa tamat kn short sem . bkan cause adaa carry or repeat ke apaa . ntuk memendek kn sem . dari 6 sem , p 5 sem sejaa . Inysallah , next yeat graduatee dah . dekann terus . Amin ~ hahahahaah . oukeee 2 . for now , nee jak laa nak kongsi . next timee ada lagi oukeee . hhahahaah . muahh ! sayang blog !

A Little Bit Bout' My Family :))

Assalamualaikum all .

hari nak SHARE sikit sal family Dk oukeee . juum , bacaaa . FOLLOW lagi laa d alu2 kn .


ne laa akak Elay time dea kawen
first , my sister . Dk Haslyza , 29 y/o , married in 2011 and baru jak bersalin last week tu . hahahahha . first baby boy laaa jawab ny . hehehehe . Akak Elay ne lepasan SMK Sanzac and Graduate dlm Dip in Accountancy d Uitm , KK . now , bekerja d Jabatan Akauntan Negara sbgai Pegawai Akauntan . hhehehe . sedikit tentang akak Elay ? mm , sapee2 belum pnah jmpaa dea n mengenali dea s'dlm ny . memang korang akan label n tag dea sbgai 'SOMBONG' . actually , akak Elay ne memang cmnee . dea memang nmpak tegas n teramat laa jarang snyum . Mr Right n beztie2 Dk pn takut ngan akak Elay . hahaha . so , sorry laa yee . kalau korang t'jmpaa ngan dea , dea wat cm angin sejaa . then , akak Elay nee amat , amat , amat laa cerewer n pembersih . klau kat umaa . huhh ~ confem akak Elay membebel sejaa cause umaaa dea nk make sure always keep in clean . that's y d umaaa Dk takde kucing :)) ( paa kena mengenaa plak kebersihan umaa ngan kucing erk ? ) hahhahaha . tapi seriously , akak Elay bek sngat . slalu motivate adik2 dea ntuk keep on success . she is my IDOL . ahhahah . Love you sis !


Abg Aliq sebelah kanan kamu yee . pling hujung . pkai baju petak2 cukulat .
oukeee , next . my big and only one brother . Awg Ku Mohd Faliq , 25 y/o , married and daddy to Awg Ku Mohd Qalif . eh2 ? spelling name durg terbalik laaa . hahhahaah . abg Aliq ne first sibling yg kahwin . 2008 . dah adaa anak , nickname , Q . hehhe . cumel . mmm , abg Aliq nee lepasan SMK Putatan and now berkursus d Terengganu d Jabatan Bomba n Penyelamat . hahahahah . berkhidmat ntuk negara ! minat jadi Polis Traffic tu , causee dpat bwaa motor polis kn . tpi takde rezeki . b'syukur laa dpat bomba ne . haaa ~ abg Aliq ne addict sngat ngan motor . smuaa motor yg dea minat , smua dea dapat . dulu first2 na present motor RG , then birthday dea mintaa lagi Panther . ndaa genap setahun , dapat plak LC baru nee . hahhhaa . tpi next timee ne . dea bgi kuar ketaa dah . up to date dah . ahhahahaah . tentang abg Aliq ne ? mmm , dea friendly jugaa , ngan lelaki laa . rmai peminat even though dah kahwin . sbab personaliti dea cm still bujang . wifee pn stay d uma sejaa , tpi pn cam urg bujang jugak . haishh ~ nmpak dea nee kuat ktwa , lucu . tpi sbenar ny , dea ne manja n tegas dlm fmily . mnja cause dea satu2 ny anak lelaki , n tegas sbab dea satu2 ny abg . anyway , semogaa rezeki dea daa d manaa2 sejaa . Amin . Love you brother !


third , of course laa Dk . hahahah . tak bnyak nak citer . nanti Dk wat entry ntuk Dk sndri oukeee ?


time ne Dk form 5 , adik darjah 4
lastly , my little sister , Dk Haslyn Suraya a.k.a Sue , 12 y/o . now , moe amik exm UPSR . tpi Dk nmpak kejaa dea d umaaa , men game , Astro . tu jak . then , dea nee nmpak jak cm remaja . badan dah jadi . dah kembang mana2 yg patut . tapi , still juaa men guling2 d rumput ngan budak2 kecik . men lari2 . aduh ~ adik sapaaa la tu klau tiap petang men2 ngan budak2 kecik . hahahahaha . adik saya ! mm , dea nee pelawan , degil  keras kplaa . kuat mkn . hhahhaha . klau d umaaa , mm . makan jak kejaa dea . moe ndaa badan pun berisi . montok ! bukan montel ! mm , Dk just mampu doa kn kejayaan dea n dapat result yg better than good nanti time UPSR . causee my Baba say , nak bgi masuk dea MRSM . asrama penuh . biar dea blajar hidup berdikari . maybee bulee matang sikit . ahhahha . baru kw tau dik ! astalavistaa ! neh ~ aq conquer rumahh laa jawab ny . hehehehekkk . jan jeles .. syg kw !


oukeee laaa , wat masa nee tu jak yg nak d SHARE . just enjoy timee bacaa k , hehhehheeh . nanti Dk wat entry baru plakk . syg u all . muahx !

# klau korang perasan laa kn , beza umur kmi the siblings ne jau2 kn ? hahahahah . that's y kmi ndaa rapat sngat . #

Euro 2012 vs Kedai Mamak ?

hahahahahhahha . oleh sebab DK susah tul nk tidur cause tak dpat tdur . so , meh b'blogging jap . hehehehe . malam ne , Spain VS Italy kn ? haa ~ agak2 ny sapaaa menang ar ? DK tak sokong mnaa2 , tak minat . sokong KK Veteran sejaaa . ( sbab my DADY p'main KK Veteran ) . hehe .

 anyway , DK perasaan yg rmai tekaa SPAIN akn menang . hoorey2 ! laaa kn . paa kmu dapat ? piala Euro tu kaaa ? hahahaha . ne mesti daa kes betting ne kn ? ( tul kaa spelling DK tu ? ) t'pulng laaa kn .
oukee laa , before DK merapu ntaaa apa ny . straight to the point . Tittle post ne andaa bulee lihat dgan jelas kn ? so , cmnaa ? DK rasaa laa kn , d Malaysia ne .

Mamak2 ne laaa yg menang . nak tau knapa ? sebab ~ dah laaa bukaa kedai 24 hours . mcam MCD . then , timee2 musim Euro ne . confem rmai pelanggan lepak kat kdai durg kn . dripada duk d umaaaa , better angkut sgala family or friend2 , lepak d kedai mamak .
bahagia kn mamak2 se'Malaysia musim nee . laku jugaaa roti kosong . hahahhahahahaha . oukeee laaaa . tu sejaaa nak share tgah2 mlam nee . pa pun , trus kn perjuangan andaa menyokong team msing2 . menang dn kalah adat permainan kn ? hehheheheh .

# ups ! sabah bilang 'mamak' tu 'kaling' , hahahaha . kedai 'keling' . trip semenanjung lagi DK nee . pui ! maluu laaa #

Assalamualaikum n Selamat Tidur Semula . ( harap2 dpat tidur lpas mkn maggie laksa , stay dpan lappy smbiil b'blogging . wkwkwkwk )

HIBURAN : TOM CRUISE , KATIE HOLMES ?

- heluu2 . awal2 02 July nee nak share sikit sal hiburan . bulee kn ?? bukan apaa , sajaa nak share . dah lmaa tak tguk berita , bcaa newspaper . check d beritaa onlinee sejaa laaa kn :))

- oukee , hiburan pertama dlm BLOG ne sal Tom Cruise and Katie Holmes dah cerai / separated . d mna Katie Holmes memfail kn perceraian Khamis lalu after 5 years m'diri kn umaaa tngga . dlam tempoh tu , sempat lagi adaaa anak , Suri . cumel nama ny . hhehehee . cam nama urg Melayu pulakk .

- pa pun , dunia hiburan memang mcam ne . kahwin , cerai . kahwin , cerai . bercinta , putus . bercinta , putus . haihhh ~ macam2 dah jadi . harap2 DK ndaa laa cmtu . biar laa kekal pai ke akhirat . bersama hidup d syurgaa . Amin Ya Rabbal Alamin . heheheheheh .

# oukeee doukee . DK nak lelap kn mataa  dulu ye . nnti cin abg bising membebel klau tak tidur . hahhahhahah . maaf kn sayaa ye cintaa . syg awak . ceh ! #

Assalamualaikum dn selamat malam smuaa <3

Sunday, 1 July 2012

TIPS : MAKAN DENGAN TENANG :))

haaa ~ ne kali DK nak SHARE sikit sal cara kitaa mkan oukeee . mm , slalu ny urg mkan klau kitaa tengok ( ketara kuat skodeng urg mkan kn , hehehe ) tergesaa2 . btul ndaaa ? sebab kelaparan or kebulur yg amat sngat . hahahha . but , actually . itu amat laaa cara pemakanan yg SALAH .

oukeee , nak tau cmnaa nak mkn dgan betul ? cmnie . mkan dengan tenang . pham ? haa ~ means DK . jgan tergesa2 ntuk hbis kn mknan anda . if kitaa makan gunaa speed turbo , confem kitaa akn lapar semulaa . ndaaa pun , perut terasa senak . nanti cepat2 kitaa makan , hasil ny cepat2 jugak cari tndas kn . hahahhaha .

by the way , nikmati laa mknan dlm keadaan yg tenang and mkan dlm keadaan yg slow down . sebab ny , habit nee akan train perut kitaa supaya cepat penuh before kitaa kenyang . ( berhenti sbelum kenyang kn baik ) hehehe . then , ndaaa laaa jua membazir duit nak mkan blik2 kn .

but , klau dah lewat tu nk p kuliah or kerja . tau dah late , better tapau atau penting ny breakfast kn . ndaa pun , bawa laa mknan ringan cm biskut or sandwich . jgan plak bwaa sgala nasi lemak , nasi cmpur . nanti lecturer and bos pn join skali . hahahha

# actually , DK pn time pagi mesti stay gerai ngan achik a.k.a NOOR HAFFIRA MAT SAIN before msuk kuliah . and skrg nee , dah 'kamcing' dah ngaan pakcik gerai tu . siap duk satu meja , pakcik tu blnjaa minum teh tarik , bukaaa citer . mulaa laa cerita kedai kupii . hahahah . best ne . k laa . nti DK sharee lagi oukee . need to think lae ne . perah utak jap #

Selamat Makan Tengah Malam Dengan Tenang :)) sambil tonton bolaa nanti k .

+VE and -VE CHOCOLATE !

oukeee . malam nee nak SHARE sikit sal cokolat / chocolate laaa tu . meh bacaa smaa2 oukeee . SHARING kn CARING :))

POSITIVE ny :
- mgikut kajian oleh Holland's National Institue of Public Health and Environment neee , d dpati coklat mengandungi 4x lebih 'antioxidants' / catechins ( dk pn ndaa tau paa bndaaa ne ) b'bnding teh hijau yg mmpu m'cegah kanser n skit jntung . ( sape2 yg slalu knaaaa bgi terkejut tu , bnyak kn laa mkn coklat ) , antioxidants jugaa m'cegah proses penuaan yg d sebab kn oleh free radicals . ( tak perlu gunaa SK II )
- cukulat jugaa mgandungi endorphins yg mmpu mgatasi sakit kronik .
- bertindak menenang kn fikiran jugaaa ( nee dk LIKEE sngatt2 ) . timee2 nk marah tu , cepat2 cri coklat oukee .
- mgandungi vitamin B1 , B2 , D and E . mineral pn adaaa mcam potassium n magnesium ( ah , ne adaa study dlu . tym skulaa menengah . hehe )
- daa jua kajian membukti kn bhawa cukulat nee bkan antara penyebab kerosakan gigi . lagi pn , koko tuu sndri jadi agent anti-bakteria . ( but jgan laa pulaa pai ndaaa gusuk gigi after mkan cukulat erk :D )

NEGATIVE ny plakkk :
- mgandungi kalori n kndungan gulaa yg amat , amat , amat tinggi . atau saturated fat . sometime dari tenusu or mentega koko and caffein ( dlm dos yg rendah laa ) .
- segelas minuman cukulat panas ( sedapp nya , teringin plakk ) before mkn akn mengurang kn selera mkan anda . ( nak diet ? nah . rajin minum cukulat panas . )
- sepaa2 yg adaa msalah MIGRAIN ( mcamm dk ) akn mengalami pening kpla terutamaa scara berlebihan .
- dark cukulat , bulee menbahaya kn kesihatan haiwan peliharaan anda . klauu kucing kesygan andaa tertelan seketul dark cukulat , cpat2 bawa jmpaa doktor oukee . nanti K.O . hehehehhe . jan jakk kamu racun kucing jiran erk . mana tau balas dendam .

# nah ~ dk pn ska mkan cukulat . tapi nk hbis kn satu bar cukulat tu . fuh ! satu mggu ndaa cukup oukeee #

FAKTA KESIHATAN : Sakit Kepala Dan Migrain

* SAKIT KEPALA AKIBAT TEKANAN :

- sejarah keluarga : Tiada .
- Ciri2 sakit : sakit yg kurang jelas / tekanan yg mengganggu tapi tdak menyebab kn sakit kepala yg kuat .
- Masa : beberapa minit hingga beberapa jam .
- Tempat sakit : di kedua2 belah kepala .
- Rawatan Lain : baring dgan tenang . urut bhagian kepala dan bahu .

* MIGRAIN :
- Sejarah Keluarga : Kemungkinan ada .
- Ciri2 Sakit : Sakit yg amat sangat / berdenyut s'hingga tdak dapat melakukan sebarang aktiviti .
- Masa : Berlarutan beberapa jam hingga beberapa hari .
- Tempat Sakit : Biasa ny sebahagian / sebelah kepala sahaja .
- Rawatan Lain : tidur dlm bilik gelap dn sunyi ( tenang , elakkan kebisingan ) . jgan minum teh , kopi atau perahan limau . jgan membaca atau menonton TV ketika sakit .

FAKTA / AUTA ?? PKK Tidak Selamat ?

- PKK yg siap di bina pdaa tahun 2003 d kata kn mgalami mslah keretakan yg agak KRONIK pada stu blok bgunan ny berikutan struktur pembinaan yg tdak bermutu .
- pemuda PAS Sabah d fham kn bhawa PKK ini tdak pernah m'dpat Sijil Layak Menduduki (CF) dripada Pihak Berkuasa Tempatan (PBT) .
- Dewan Bandaraya Kota Kinabalu (DBKK) juga d khbar kn telah mgeluar kn surat bahawa institusi ini tdak lagi selamat .
- demikian kata Lahirul Latigu ( Ketua Dewan PAS Sabah ) dlm kenyataan nya pada 13 June 2012 .
- Turut d fham kn bahawa PKK tdak akn mgambil/ menerima kemasukan plajar baru bagi sesi June 2012.
- hal ini m'nimbul kn keresahan dn k'susahan kpada plajar yg t'babit , malah kpada ibu bapa mreka juga trut m'nerima kesan yg sama dgan t'pksa mghantar anak mreka ke Politeknik lain sama ada di Sarawak atau Semenanjung yg akn m'makan perbelanjaan yg agak tinggi .

Copy and Paste from : Harakah Daily , 13 June 2012 .

FAKTA : Peluh Lelaki Seksi ??

- peluh b'lebihan sure wat k'percayaan n k'yakinan diri someone tu down . but , bgi sesetengah pompuan ( sesetengah oukee , tak smua . hahaha ) , peluh KONON ny dpat m'buat kn lelaki nmpak SEKSI .

- lebih2 lgi peluh tu kluar time exercise or b'sukan . fuh ~ confem rmai yg , " alahai , smart ny lelaki tu ! " . ( terkesima , tergoda pn adaaa ) .

- m'nurut s'buah kjian , time2 berpeluh ne , lelaki akn m'geluar kn hormon androstadienone ( susah ny nk sebut , spelling lgi laaa ) . hormon ne d kata kn dpat wat kn pompuan m'jdi ghairah / passion .

- but , for sure . yg d TITIKBERAT kn ialah kebersihan diri . if k'bersihan diri tu d abai kn , peluh yg kluar pn akn m'nimbul kn bau yg KURANG , KURANG , KURANG m'yenang kn .

- confem , diri anda bukan klihatan ny SEKSI , but TUTUP HIDUNG bilaa dgan andaa .

# klau pompuan yg b'pluh , seksi kee ? hmm ~ #

TIPS : 6 Cara Penjagaan Wajah :)

01 . Minum air ksong s'bnyak 8 - 10 gelas s'hari ntuk kekal kn  k'lembapan kulit .
02 . before tidur , bsuh muka ngan air bersih . kekotoran and bakteria yg tdak d bersih kn bleh m'yebab kn kulit b'jerawat and timbul ny garisan penuaan pramatang ( garis2 halus / kedut2 tuu )
03 . then , jgan lupaa cuci muka after exercise or beriadah oukeee . ( tapi daa urg kata , kenaa tggu peluh tu kering dulu . tajut mukaa ber'panau' )
04 . yg penting , amal kn 3 lngkah pnjagaan kulit . first , cuci muka ngan air suam n guna kn pncuci muka yg berasas kn glycerin ( check kat label pncuci muka , klau tak pn . tnyaa promoter or sape2 sejaa laa ) . then , guna laa penyegar ( toner oukee ) and lastly , pelembap . oukee , siap .
05 . make sure jugak kitaa protect kulit dari sinaran matahari yg terik . guna laa krim plindung mtahari yg SPF 15 bgi protect dari kulit kitaa mengelupas ,and msalah kulit kering .
06 . last one , jikaa msalah kulit tu makin serious plak . better jumpaa yg pakar kulit ( doktor oukee , bukan sayaa . haha ) dpat kn khidmat nasihat tentang what to do next ngan kulit kitaaa tu .

# langkah2 ne , kenaa la rajin wat slalu . baru daa kesan ny #
Selamat Mencubaaa :D

TIPS LAGI ! :: Khasiat Mandi Air Sejuk ::

- Mengikut petua n kajian klinikal , mreka yg m'amal kn mndi air sjuk d pagi hari dpt m'gurang kn skit tekak, demam selesema, skit kplaa atau batuk .

- krana air sjuk b'tindak 'mgejut kn' sistem imunisasi n m'gaktif kn pghasilan hormon ntuk k'perluan tbuh scra k'sluruhan nya, m'lncar kn peredaran darah n mgawal tbuh dripada simptom2 pnyakit t'tentu .

- then , ia juga bleh m'beri tnaga kpada mreka yg mgalami mslah keletihan , m'gurangkn serangan jntung n strok serta m'ningkat kn paras sel darah putih .

# jadi , hargai laa air sejuk d pagi hari #

Tak terer lagi guna BLOG :')

- fuh . susah jugak kn guna BLOG ne . hahaha . smpai headache dah kplaa ne :)) lae pun , dah lewat mlm nee . mnaa tak headache . then , men game FB lagi . alahaii ~ minah surg ne , klau dah duk depan lappy ++ broadband . confem ndaa berganjak . hahhahaha .


- ne pun , baru FOLLOW UP BLOG Miss Nurul Nadia . even though ndaa kenal , but LIKE rondaa BLOG dea tau . bnyak tips TUTOR . hahahaha .


- rmai dah tgok BLOG urg ( dulu2 laa ) , urg manfaat kn ngan bisnes , tutor tudung , makeover , fesyen and blablablaaa ~ bnyak laa .


- klau Dk plak , nk manfaat kn ngan TIPS sejaaa . klau TIPS tdung tu , nk belit sanaa , belit sini . seriously , tak pndai . hahhaha . pkai tudung bawal sejaaaa . keciann nyeee :D


- ntaaa , pa udaa merepek ne . k laaa . nyte all . muahx !


# mengarut sejaaa #