Sunday, 1 July 2012

TIPS : MAKAN DENGAN TENANG :))

haaa ~ ne kali DK nak SHARE sikit sal cara kitaa mkan oukeee . mm , slalu ny urg mkan klau kitaa tengok ( ketara kuat skodeng urg mkan kn , hehehe ) tergesaa2 . btul ndaaa ? sebab kelaparan or kebulur yg amat sngat . hahahha . but , actually . itu amat laaa cara pemakanan yg SALAH .

oukeee , nak tau cmnaa nak mkn dgan betul ? cmnie . mkan dengan tenang . pham ? haa ~ means DK . jgan tergesa2 ntuk hbis kn mknan anda . if kitaa makan gunaa speed turbo , confem kitaa akn lapar semulaa . ndaaa pun , perut terasa senak . nanti cepat2 kitaa makan , hasil ny cepat2 jugak cari tndas kn . hahahhaha .

by the way , nikmati laa mknan dlm keadaan yg tenang and mkan dlm keadaan yg slow down . sebab ny , habit nee akan train perut kitaa supaya cepat penuh before kitaa kenyang . ( berhenti sbelum kenyang kn baik ) hehehe . then , ndaaa laaa jua membazir duit nak mkan blik2 kn .

but , klau dah lewat tu nk p kuliah or kerja . tau dah late , better tapau atau penting ny breakfast kn . ndaa pun , bawa laa mknan ringan cm biskut or sandwich . jgan plak bwaa sgala nasi lemak , nasi cmpur . nanti lecturer and bos pn join skali . hahahha

# actually , DK pn time pagi mesti stay gerai ngan achik a.k.a NOOR HAFFIRA MAT SAIN before msuk kuliah . and skrg nee , dah 'kamcing' dah ngaan pakcik gerai tu . siap duk satu meja , pakcik tu blnjaa minum teh tarik , bukaaa citer . mulaa laa cerita kedai kupii . hahahah . best ne . k laa . nti DK sharee lagi oukee . need to think lae ne . perah utak jap #

Selamat Makan Tengah Malam Dengan Tenang :)) sambil tonton bolaa nanti k .

No comments:

Post a Comment